• このトピックには1件の返信、1人の参加者があり、最後に匿名により1年、 8ヶ月前に更新されました。
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  • 投稿者
    投稿
    • #8059 返信
      匿名
      ゲスト

      大胸筋の筋トレをしていてもなかなか綺麗な形にならないので教えてもらいたいです。

      0
    • #8060 返信
      匿名
      ゲスト

      大胸筋は腕立てふせ一択ですね。ただし、きれいなフォームでやること。

      0
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返信先: 大胸筋の形を良くする方法
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